بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم Rochmany's Blog: 09/11/12
Go Green

Clock Link

Tuesday, September 11, 2012

Pepsodent Ultra-Reach, Sikat Gigi yang Memadukan Style dengan Teknologi

sumber: https://www.facebook.com/notes/tanya-pepsodent/pepsodent-ultra-reach/440277636002369



Pepsodent Ultra-Reach


Pepsodent sebagai brand pasta gigi dan sikat gigi yang terkemuka, menghadirkan inovasi terbaru bagi masyarakat Indonesia yaitu Pepsodent Ultra-Reach. Pepsodent Ultra-Reach merupakan sikat gigi pertama di dunia yang mengkombinasikan teknologi, style, dan juga performa.

Sesuai dengan namanya, Pepsodent Ultra-Reach mampu menjangkau seluruh bagian gigi termasuk gigi bagian belakang yang sulit dijangkau. Hal ini menjadi sangat penting karena menurut British Dental Journal (189, 2000), sebanyak 85% gigi berlubang ditemukan pada gigi bagian belakang. Di Indonesia, permasalahan tersebut memiliki angka yang lebih tinggi yaitu 90% (Riskesdas, 2007). Felicia Julian sebagai Marketing Manager Oral Care PT Unilever Indonesia mengatakan, “Melihat kondisi tersebut, Pepsodent melakukan inovasi dengan menciptakan sikat gigi pertama di dunia yang menggunakan bahan metal pada bagian tengahnya, yang memungkinkan bentuk leher sikat yang dapat panjang dan tipis tapi kokoh. Dengan bentuk ini, Pepsodent Ultra-Reach dapat menjangkau semua bagian mulut dengan baik, terutama mampu untuk menjangkau gigi bagian belakang dengan efektif.

Pepsodent Ultra-Reach didesain oleh Pininfarina, rumah desain terkenal dari Italia yang sudah tidak diragukan lagi. Hasil karyanya dapat kita lihat pada brand-brand otomotif terkemuka seperti Ferrari, Maserati, Rolls-Royce, Jaguar, dan Cadillac. Selain di dunia otomotif, hasil desain Pininfarina dapat dilihat diantaranya stadion Juventus, Samsung LCD Monitor Black Secret, kaca mata Ray-Ban dan masih banyak lainnya.

Yoris Sebastian sebagai praktisi industri kreatif mengatakan, “Pepsodent Ultra-Reach­ adalah salah satu contoh nyata dari eksekusi think out of the box. Kerjasama Pepsodent dengan Pininfarina tidak hanya menciptakan desain sikat gigi yang luar biasa, tetapi juga memiliki performa maksimum untuk membersihkan gigi hingga ke bagian belakang.”

Hadirnya Pepsodent Ultra-Reach dengan perpaduan desain, teknologi, dan performa pada sikat gigi, diharapkan mampu membantu keluarga Indonesia untuk menjaga kesehatan mulut mereka.

7 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

sumber: https://www.facebook.com/pages/Info-kita/338312389533466


1. Mencerahkan Pikiran
Saat melangkah tanpa alas kaki, tingkat kewaspadaan Anda spontan akan meningkat. Setidaknya terhadap area sekitar pijakan, apakah ada duri, kerikil tajam, atau benda lain yang bisa melukai telapak kaki. Tanpa sadar, kondisi ini akan membuat pikiran lebih cerah dan merangsang fokus pikiran lebih baik.


2. Yoga Kaki Gratis
Berjalan tanpa alas kaki akan meregangkan sekaligus memperkuat otot tendon, ligamen dalam, pergelangan kaki dan betis. Ini membantu mencegah cedera, ketegangan lutut, dan masalah punggung. Jalan bertelanjang kaki juga akan mengaktifkan kerja otot tertentu yang membantu menjaga postur tubuh dan keseimbangan badan. Otot ini tak aktif ketika mengenakan sepatu.


3. Refleksi Gratis
Kaki memiliki sejumlah titik refleks yang terhubung ke hampir semua organ tubuh. Benjolan kecil, batu, atau permukaan kasar yang terinjak akan merangsang titik-titik refleks di kaki. Meski awalnya mungkin terasa sakit, tapi memiliki efek positif meredakan gejala penyakit di tubuh.


4. Redakan Stres
Sebuah penelitian mengungkap bahwa berjalan tanpa alas kaki di rumput membantu mengurangi kecemasan dan depresi sebesar 62 persen. Berjalan telanjang kaki meningkatkan kadar endorfin sehingga memunculkan perasaan bahagia.


5. Tidur Malam Berkualitas
Ada beberapa kalangan yang percaya bahwa berjalan tanpa alas kaki di rerumputan menjadi obat terbaik untuk mengatasi insomnia.


6. Detoksifikasi
Bumi atau pijakan alam memiliki muatan ion negatif yang berperan dalam detoksifikasi tubuh, mengurangi efek peradangan, sinkronisasi siklus hormonan dan irama fisiologis, juga memberikan efek yang menenangkan. Karenanya, jangan ragu melepas alas kaki saat bermain di pantai.


7. Sehatkan Jiwa
Berjalan tanpa alas kaki memudahkan Anda terhubung dengan alam sekelilingnya. Lebih mudah merasakan hangatnya sinar matahari, atau desiran angin di pepohonan. Sederhananya, berjalan kaki tanpa alas kaki sangat baik untuk kesehatan pikiran, tubuh dan jiwa.

Inilah ALASAN Orang Jepang Sulit Belajar Bahasa Asing

sumber: http://unik-aneh.lintas.me/go/japan.goodpaste.com/mengapa-orang-jepang-sulit-belajar-bahasa-asing-/


Hampir semua orang Jepang sangat sulit mempelajari bahasa Inggris, meskipun mereka telah mempelajarinya selama 10 tahun, sejak SD sampai perguruan tinggi. Dan yang patut diketahui, kualitas dan level pembelajaran yang diberikan di Jepang tidak sama dengan negara lain.
Jika di Jepang level bahasa Inggris yang dipelajari ada di tingkat SMA, di luar negeri atau Indonesia, anak SMP sudah mempelajarinya. Selain kelemahan kompleksitas bahasa, orang Jepang mempunyai kebiasaan yang jelek dalam mempelajari bahasa asing. Seorang kolumnis Jepang meengemukakan empat alasan utama mengapa orang Jepang sangat sulit mempelajari bahasa asing

1. Orang Jepang Bukan Pembicara Yang Aktif

Orang Jepang mungkin sangat menjunjung tinggi ungkapan "Diam adalah Emas. Mereka sangat memperhatikan intonasi dan kalimat yang dipakai saat berbicara dan hal ini sangat berdampak buruk dalam mempelajari budaya asing. Misalnya bagaimana orang Jepang berkumpul bersama orang Eropa yang sedang bersenda gurau. Orang Jepang biasanya tak tahu cara bagaimana berekspresi saat melakukan percakapan dan bahkan kadang tak tahu kalau di antara mereka membuat lelucon. Mereka juga tidak akrab dengan ekspresi yang digunakan oleh orang Barat karena perbedaan budaya yang sangat mencolok.


2. Orang Jepang Takut Berbuat Kesalahan

Orang Jepang mungkin adalah orang yang paling pendiam di seluruh dunia karena kemungkinan mereka hanya tidak mau menyinggung dan mengganggu orang lain karena perkataannya sehingga mereka lebih banyak diam. Mereka berpendapat, mereka akan berbicara jika mereka sangat yakin dengan perkataan dan ekspresi yang diungkapkan oleh mereka orang Jepang dan hal ini membuat mereka dalam sebuah lingkaran setan. Jika tidak berbicara bagaimana mereka tahu ekspresi dan perkataan yang benar dalam sebuah percakapan.


3. Jepang Mempelajari Bahasa Inggris dengan Furigana

Furigana adalah pengucapan kata-kata dari bahasa asing yang diterapkan atau ditulis ke dalam bahasa Jepang (misalnya ada huruf kanji diatasnya terdapat huruf berukuran kecil Hiragana, itulah Furigana dan dalam hal ini bahasa Inggris yang dijadikan ke dalam bahasa Jepang dengan Katakana sebagai alatnya). Furigana sendiri dalam penerapannya ke dalam bahasa asing yang dalam hal ini kita contohkan bahasa inggris sangat berbeda dengan arti dan ucapannya. Contohnya "Track List" dalam Furigana menjadi "Tureku Risto"


4. Bahasa Asing Tidak Dipelajari Sejak Dini

Orang Asing begitu terkejut dengan fakta bahwa orang Jepang tidak mulai belajar Bahasa Inggris sampai berumur 12 Tahun atau 1 SMP barulah mereka belajar Bahasa Inggris. Inilah salah satu alasan mengapa level pembelajaran Bahasa Inggris antara Jepang dengan Negara lain sangat berbeda, namun Pemerintah Jepang tahun 2011 menerapkan peraturan tentang pembelajaran Bahasa Asing selama 35 Jam dalam setahun sejak usia dini

Indonesia Sabet Juara Ajang Musik Antikorupsi Internasional

sumber: http://www.tribunnews.com/2012/09/10/indonesia-sabet-juara-ajang-musik-antikorupsi-internasional


Nama Rendy Ahmad, pemeran Arai dalam film Sang Pemimpi tentu sudah cukup dikenal masyarakat. Awal September belum lama ini, bersama SIMPONI (Sindikat Musik Penghuni Bumi), berhasil meraih juara Runner Up Kompetisi Fair Play 2012: Anti Corruption Music Competition di Brazil.

Rendy "Arai" Ahmad dan SIMPONI meraih juara kedua lewat lagu dan videonya berjudul "Vonis" (Verdict) yang menyisihkan 75 video musik dari 35 negara lainnya, sehingga mampu mengharumkan nama Indonesia di pentas Internasional.

"Terima kasih banyak atas ucapan kawan-kawan, kemenangan "Vonis" adalah kemenangan kita bersama. Suatu saat nanti kita juga pasti akan menang melawan korupsi", kata Rendy Ahmad di akun twitternya @simponii dalam menanggapi berbagai ucapan selamat yang masuk.

Manager SIMPONIM Berkah Gamulya, mengatakan, kemenangannya itu dikarenakan keberhasilannya mengangkat isu korupsi yang menjadi penyebab utama kemiskinan masyarakat dan kini sedang diperjuangkan masyarakatnya untuk diberantas.

Selain kemiskinan, terungkap pula bahwa korupsi menjadikan buruknya layanan pendidikan, kesehatan, dan rusaknya lingkungan.

"Kemenangan kami mengangkat semangat perjuangan masyarakat Indonesia melawan korupsi," katanya kepada wartawan, Sabtu (9/9/2012).

Lagu "Vonis" ciptaan SIMPONI yang dibuatkan video klipnya oleh Dandhy D Laksono dari WatchdoC itu mengangkat gambaran yang kontras antara generasi muda seperti Soekarno, Hatta, Trimurti, Tan Malaka, dll yang divonis penjajah karena memperjuangkan kemerdekaan Indonesia, dengan pejabat dan politisi muda di masa kini yang justru divonis korupsi, seperti Gayus Tambunan, Nazarudin, Dhana Widyatmika, Angelina Sondakh, dan lain-lain.

Sebagai pemenang, SIMPONI bersama Youssr El Hawary dari Mesir dan S3 dari Kongo akan bergabung bersama lebih dari 1.500 aktivis anti korupsi dari penjuru dunia sebagai peserta kegiatan Forum Voice Against Corruption ke-3 pada 5-6 November 2012, dan Konferensi AntiKorupsi Internasional ke-15 pada 7-10 November 2012 di Brasilia, Brazil.

Para pemenang juga akan menampilkan musiknya secara langsung di Ulysses Guimar es Convention Center (CCUG) di Brasília, Brazil pada 10 November 2012.

"Kami akan memakai kaus bergambar Munir saat live perform "Vonis" di Brazil, November nanti, sebagai bagian dari peringatan sewindu pembunuhan Munir. Karena Munir adalah pejuang keadilan dan kemanusiaan, dan gerakan anti-korupsi adalah bagian dari perjuangan beliau," ujar Berkah.

Penampilan di Brazil nanti, ditambahkan Berkah, akan menjadi gong dimulainya roadshow kegiatan SIMPONI di Tanah Air. Karena bulan Desember 2012, SIMPONI sudah merencanakan kegiatan "Roadshow Kejujuran dan Anti-korupsi ke 90 sekolah di 9 provinsi dalam memperingati 9 Tahun Hari Anti-Korupsi Internasional.

"Untuk itu kami juga akan melakukan penggalangan dana untuk mendukung keberangkatan kami ke Brazil dan biaya operasional keliling ke 9 provinsi nanti," kata Berkah.

Dulu Ada Republik Lan Fang Di Indonesia

sumber: http://astrounika.blogspot.com/2012/09/dulu-ada-republik-lan-fang-di-indonesia.html#ixzz25ewYuDt2

Kisahnya bermula di abad 18. Lan Fang berawal dari sebuah kongsi tambang orang Tionghoa dari etnis Hakka. Letaknya di Pontianak, Kalimantan Barat.

Penduduk Lan Fang saat itu semacam "negara di dalam negara". Republik Lan Fang berdiri pada tahun 1777, mereka masih membayar upeti tanda tunduk kepada Kesultanan Sambas dan Mempawah di Kalbar, tapi sehari-hari mereka sangat otonom. 


Karena tata pemerintahannya sangat demokratis dibandingkan kongsi-kongsi lain yang umumnya bergaya feodal, secara tak langsung Lan Fang pun mendapat julukan "republik." Diberi tanda kutip karena secara de facto, tidak ada pengakuan internasional kepada republik ini. 

Meski, kenyataannya, syarat untuk terbentuknya sebuah republik telah terpenuhi. Tak cuma punya rakyat dan wilayah, Lan Fang rutin menghelat pemilu untuk memilih "presiden." Lan Fang juga memiliki sistem perekonomian, perbankan, dan Hukum sendiri. Republik ini mampu bertahan hidup selama 107 tahun. 

Bendera Republik Lan Fang berbentuk empat persegi panjang berwarna kuning dengan lambang dan kalimat “Lan Fang Ta Tong Chi”. Panji kepresidenan berbentuk segi tiga berwarna kuning dengan kata “Chuao” ( Jenderal ). Pejabat tingginya berpakaian ala Tiongkok kuno, sedangkan yang berpangkat lebih rendah mengenakan pakaian ala barat.

Lo Fang Pak, seorang guru dari Kwangtung - Cina merupakan pendiri sekaligus Presiden pertama Republik Lan Fang yang berjasa menyatukan puluhan ribu orang Tionghoa yang saat itu berburu emas sampai ke Kalimantan Barat.


Presiden pertama Lan Fang Lo Fang Pak


Hebatnya, Republik Lan Fang kala itu sudah membangun jaringan transportasi, punya kitab undang - undang hukum, menyelenggarakan sistem perpajakan, mengembangkan sistem pendidikan, pertanian dan pertambangan, bahkan punya ketahanan ekonomi berdikari, lengkap dengan perbankannya. http://duniakaomao.blogspot.com/

Republik Lan Fang juga sangat disegani karena kemampuannya mengusir buaya di muara Kapuas. Bahkan setelah sukses membantu Sultan Kun Tien dalam perang melawan Kesultanan Mempawah dan kelompok Dayak, seluruh orang Tionghoa memilih berlindung pada Republik Lan Fang, termasuk Sultan Kun Tien sendiri.

Berbagai referensi juga menyebut kalau Lan Fang memiliki hubungan perdagangan yang disebut dengan segitiga emas. Yakni, menghubungkan antara Lan Fang, Tiongkok, dan negara di Semenanjung Malaysia, hingga Vietnam.



"Lemahnya kesultanan yang hanya tertarik dengan upeti membuat Lan Fang bebas bertransaksi dengan yang lain," tutur budayawan Xaverius Fuad Asali. http://duniakaomao.blogspot.com/

Setelah 47 tahun berdiri dan tercatat punya 10 Presiden yang dipilih lewat Pemilu, akhirnya Republik Lan Fang takluk di tangan penjajah Belanda.

Alkisah, pada 1884, Singkawang, Kalbar, wilayah dimana Lan Fang berada, menolak untuk dikuasai Belanda. Akibatnya, wilayah yang saat ini dijuluki Kota Seribu Kelenteng itu diserang. Warga setempat pun kocar-kacir setelah sempat bertahan selama empat atau lima tahun bertempur. Mereka melarikan diri ke Sumatera lantas ke Medan.http://astrounika.blogspot.com/

Beberapa kemudian melanjutkan pelarian hingga ke Singapura dan melanjutkan pembangunan. Dan, tentu beranak pinak. Salah satu keturunannya adalah mantan Perdana Menteri Singapura Lee Kuan Yew.


Susahnya Restorasi

Seperti dilansir JPNN, kini sedang diupayakan merestorasi kembali keberadaan Republik Lan Fang. Salah satunya, adalah situs lanfangchronicles.wordpress.co m yang tiga tahun ini sudah membuat pameran tentang Lan Fang di Singapura. Berbagai peninggalan Lan Fang telah pula direstorasi. http://astrounika.blogspot.com/

Mulai dari miniatur bentuk uang, menara perlindungan, lukisan-lukisan dan foto zaman dahulu, hingga membuat pagelaran puisi tentang perang kongsi. Pagelaran tersebut bahkan masuk menjadi agenda rutin Singapore Art Fest. Ironis memang, semua itu dilakukan oleh warga Singapura, bukan Indonesia sebagai pemilik sejarah.



Sayang, banyak arsip Republik Lan Fang yang dulu hilang. Menurut Soedarto - sejarawan Kalbar, arsip-arsip tentang Lan Fang sudah tidak ada lagi di tanah air. Termasuk juga arsip-arsip sejarah lainnya. 

"Semuanya ada di luar, dibawa Raffles ke Inggris," katanya. Ia juga menyebutkan kalau arsip negara yang dibawa menuju Inggris mencapai 30 ton. Kalau pun masih berada di museum Royal London, penelusuran itu sangat sulit dilakukan.

Hilangnya arsip dari tanah air bukan hanya terjadi saat era penjajahan saja. Pasca kemerdekaan juga ada, prasasti dan arsip tersebut dijual dengan satu alasan: ekonomi. Soedarto menyebut barang berharga itu rela ditukar dengan rupiah untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Cara Mengetahui Suatu Hubungan yang Bermasalah

sumber:  yahoo.com


Semua pernikahan tentu tidak selalu mulus. Ada masa ketika pasangan Anda mogok berbicara karena sedang marah; Anda lebih peduli tug sekolah anak dibandingkan dengan keseharian pasangan Anda; atau masalah yang lain.

Anda mungkin berkata dalam hati, “ini biasa terjadi pada orang yang bertahun-tahun menikah, bukan?”

Jangan-jangan bukan hal biasa? Karena tentu saja, Anda tidak bertengkar, dan tidak ada yang selingkuh. Namun di saat yang sama, bagaimana cara mengetahui bahwa hubungan Anda benar-benar bermasalah?

William Doherty, PhD, dari Universitas Minnesota telah membantu setidaknya lebih dari 60 pasangan yang bermasalah. Dalam 35 tahun kariernya, dia menyadari banyak tanda-tanda yang tidak terlihat ketika dua orang mulai berpisah. Dia mengatakan kepada kami apa yang yang harus diperhatikan, apa yang ada di pikiran dan tindakan Anda yang menandakan hadirnya sebuah masalah. Anda banyak menghitung untung-rugi Ketika berjalan pulang ke rumah setelah bekerja, Anda membatin, “Saya menyajikan makan malam setiap malam. Saya minta maaf ketika dia merasa tidak suka pasta gigi organik, padahal saya suka dan harganya tak terlalu mahal. Hmm, kalau dipikir-pikir, selalu saya yang minta maaf lebih dulu. Saya bekerja begitu keras. Dan apa yang saya dapatkan? Sebuah pelukan sebelum tidur? Diberi seikat bunga pun jarang.”

Yang Anda lakukan barusan adalah menghitung untung-rugi. Perusahaan melakukan hal tersebut sepanjang waktu. Perusahaan yang membuat, katakan saja, jeans ketat, membandingkan energi, uang dan waktu untuk melakukan proses produksi dari setiap divisinya dengan energi, uang dan waktu untuk menjual produknya tersebut, untuk mengetahui apakah celana tersebut dapat tetap diproduksi atau dihentikan.

Orang menghitung untung-rugi untuk mengambil keputusan. “Pada awal sebuah hubungan,” kata William, “pemikiran seperti itu wajar [bagi para pasangan] untuk memutuskan untuk melanjutkan komitmen atau tidak.”

Namun jika Anda telah menyatukan hidup Anda bersama orang lain, Anda tidak menyadari bahwa dengan melakukan hal tersebut, Anda telah melihat diri Anda terpisah dari pasangan Anda. Waktu energi dan sumber daya Anda adalah milik Anda bukan dia. Anda adalah suatu hal sedangkan dia adalah hal lainnya, harusnya Anda berdua bersatu demi keuntungan bersama.

Anda melakukan pernikahan khayalan Ini bukan selingkuh. Tetapi Anda sering berkhayal apa jadinya bila menikah dengan orang lain. “Jika dulu saya menikah dengan Jeremy, saya tidak akan pernah mengahabiskan hari libur saya di rumah sambil menyaksikan parade di TV.”

Di dalam lamunan Anda, Anda berkata kepada diri Anda sendiri Anda seharusnya pergi ke Paris bersama dengan dirinya. Anda pulang ke rumah di malam hari dan menemukan dirinya di dapur sedang memasak. Kalian berdua tidak akan pernah bertengkar mengenai biaya kertas tisu toilet non-generik, atau memberikan kuliah tentang berapa luas tempat yang Anda boleh gunakan.

Karena, di dalam hubungan itu, Anda tidak harus berseteru mengenai rincian hal yang menjemukan yang menantang kehidupan nyata dari pernikahan dan itu juga yang mungkin menyebabkan Anda menciptakan Jeremy, si pria idaman, yang tidak bisa dibandingkan dengan pria lain.Anda membangun rumah kedua Dalam banyak pernikahan, ada waktu ketika Anda menyadari, “Hey, suamiku tidak memenuhi semua keinginanku. Dan aku harus menerimanya dan harus menjaga diriku sendiri.” Itu dapat menjadi keputusan yang sehat. Katakan saja Anda menyukai segala hal secara literal, sedangkan suami Anda tidak.


Jadi Anda bergabung dengan sebuah klub buku, dan mungkin membuat persahabatan di Good Reads atau Shelfari. Dapat diumpamakan bahwa Anda telah membangun sedikit ruang di dalam kehidupan Anda dan mengisinya tidak hanya dengan buku tapi juga dengan sahabat-sahabat yang menyukai buku. Anda melakukan percakapan yang menyenangkan di sana.

Saat hal berjalan dengan tidak pasti, kata William, adalah ketika Anda bergabung ke dalam grup yang lebih banyak lagi. Seiring dengan bertambah sibuknya Anda, Anda membangun ruang untuk setiap aktivitas yang berbeda, dan mengisi ruang tersebut dengan sahabat-sahabat dekat yang baru.

Kenyataannya, Anda memiliki “rumah” utuh untuk kehidupan emosional Anda, dan itu belum termasuk sebuah ruang untuk pasangan Anda.

Satu hal untuk menggambarkan perbedaan antara menjalani hobi Anda sendiri atau keluar dari pernikahan Anda, kata William, adalah dengan memeriksa bagaimana Anda berkata tentang aktivitas Anda.

Jika Anda mengatakan, “Saya harus mendapat sesi opera sekarang,” dan langsung menuju ke klub opera, lalu Anda berbicara tentang kegemaran Anda terhadap opera. Namun jika Anda mengatakan, “Saya harus melakukan apa yang saya mau,” maka Anda mencari sesuatu yang jauh lebih besar dan berbahaya untuk hubungan Anda.

Anda merahasiakan kencan minum kopi Setelah Anda membangun rumah yang kedua, ada kecenderungan untuk menyembunyikan apa yang sedang terjadi di sana. Katakan saja, Anda dan sahabat — bukan orang yang Anda sukai, bukan kekasih rahasia Anda, bukan hasrat terpendam Anda — dari klub buku yang minum kopi bersama pada suatu siang.

Saat minum kopi Anda berdua membicarakan tentang memoar berjudul “Wild”. Anda menceritakan kematian ibu Anda sendiri. Dia mengisahkan pengalamannya mencoba obat-obatan. Anda berdua berbagi kedekatan yang intim. Ketika Anda pulang ke rumah, pasangan Anda bertanya, apa yang Anda lakukan hari ini. “Saya bekerja,” jawab Anda. “Lalu saya mengambil cucian dan memanggil montir.”

Permasalahannya bukanlah berbagi kedekatan Anda dengan orang lain, kata William, “namun peristiwa yang Anda hilangkan dari percakapan tersebut.” Dengan kata lain, Anda menyembunyikan sesuatu yang bermakna dari orang yang seharusnya paling dipercaya, dan Anda tidak memberikan kesempatan terhadap orang itu untuk memiliki hal yang bermakna tersebut dengan Anda.

Dalam situasi-situsi seperti itu, kata William, entah disadari atau tidak, Anda memulai sebuah hidup baru, sebagai diri Anda sendiri, secara individu, tidak sebagai bagian dalam sebuah pasangan. Pada saat itu, Anda mungkin meyakinkan bahwa Anda memberi diri Anda beberapa jarak atau memberikan waktu kepada pasangan Anda.

Namun semua jarak dan waktu tersebut dapat secara cepat berubah menjadi sesuatu yang berbahaya. Untungnya, jarak tersebut juga dapat membawa kejelasan terhadap keputusan Anda berdua, apakah kembali memulai dari awal.

Lima Perubahan Kecil yang Menyehatkan

sumber: yahoo.com


Sulit untuk mengubah kebiasaan makan kue di pagi hari menjadi Pilates setiap Minggu pagi, hanya dalam satu langkah. Jadi saya melakukan beberapa langkah kecil dan mudah agar merasa lebih baik dan lebih sehat. Tidak diperlukan banyak resep, tapi hanya hal-hal kecil yang baik untuk tubuh:


1.Minum satu teko teh hijau atau putih setiap hari 

Saya sering mengalami dehidrasi beberapa bulan terakhir, dan saya merasa lebih baik ketika minum teh setiap hari. Teh dengan kafein bisa berfungsi sebagai sebuah diuretic (zat yang membuat kita mengeluarkan banyak cairan/kencing), tapi saya selalu merasa teh hijau atau putih sangat bermanfaat. Ketika saya rutin mengonsumsi teh, saya merasakan efek yang baik: saya merasa lebih seimbang dan kulit saya menjadi lebih bercahaya.


2. Mengonsumsi protein setiap pagi 

Saya orang yang suka sarapan — dan tentu saja suka minum kopi setiap pagi — tapi saya tidak melakukan rutinitas itu lagi. Namun, saya mengetahui akan merasa lebih baik sepanjang hari jika mengonsumsi cukup protein ketika bangun tidur. Itu membuat saya bisa bertahan tidak mengonsumsi snack sepanjang hari dan menjaga hormon tetap stabil. Saya memulai pelan-pelan, dengan telur rebus dan yoghurt atau kacang-kacangan, tapi saya berharap akan semakin kreatif ke depannya.


3. Pergi ke gym setidaknya dua kali sepekan 

Hari-hari yang tidak saya gunakan untuk pergi ke gym, harus saya ganti dengan berjalan kaki minimal 45 menit atau bersepeda minimal 30 menit. Saya mencoba melakukan hal-hal yang saya sukai — bersepeda statis sambil membaca, berjalan di treadmill, berenang di kolam renang dan duduk di ruang uap — bekerja dengan pemikiran bahwa melakukan sesuatu lebih baik daripada tidak sama sekali.


4. Mengonsumsi sayuran hijau setiap hari 

Saya kembali pada kebiasaan membuat jus setiap siang, dan saya selalu menggunakan buah segar ditambah dengan bayam atau peterseli. Itu adalah penganan yang bergizi dan baik, sehingga mood dan energi saya menjadi lebih konsisten. Entah Anda membuatnya di tempat kerja atau di rumah, pastikan memiliki tempat yang cukup besar dan bisa dibawa kemana-mana untuk dinikmati sepanjang hari.


5. Jangan lupa untuk memanjakan diri 

Saya tidak bisa bekerja dengan baik dalam kondisi lapar, sehingga saya memastikan memberikan penghargaan kepada diri saya karena mencoba hidup dengan lebih sehat. Saya suka menyimpan kue buatan sendiri di rumah, dan memakannya setiap hari.


Saya minum segelas anggur saat makan malam dan menikmati hidangan penutup ketika perut masih sanggup menampungnya dan saya tidak bisa membayangkan akan menolak ayam goreng. Saya mencoba untuk hidup dengan seimbang yang akan mempertahankan kebahagiaan saya tapi juga tidak akan terlalu memaksakannya setiap hari.


Apa aktivitas menyehatkan yang Anda lakukan dalam keseharian?

iPhone 5 Pakai Kartu SIM Nano?

sumber: TEMPO.CO

iPhone 5 Pakai Kartu SIM Nano?

California - Apple diperkirakan mengadopsi desain baru kartu SIM. Dari bocoran yang datang menjelang peluncuran iPhone 5 pada 12 September 2012 nanti, ponsel generasi teranyar dari Apple ini bakal menggunakan kartu SIM Nano. Bukan MicroSIM atau SIM card biasa.

Bocoran gambar yang dilansir laman ifun.de menunjukkan toko-toko di Jerman sudah menerima sejumlah kartu SIM iPhone 5.

iFun melaporkan, toko-toko T-Mobile di Jerman sudah menerima kartu ini beberapa hari lalu. Penerimaan kartu tersebut disertai dengan surat yang menginformasikan kepada staf bahwa cip yang digunakan untuk "generasi terakhir ponsel pintar" yang diharapkan beredar "dalam waktu dekat". Apple menjadi satu-satunya pengguna kartu SIM Nano.

Ketika telepon seluler diciptakan pada pertama kalinya, ukuran kartu SIM sebesar kartu kredit. Tetapi desain SIM card itu menyusut selama dua dekade terakhir.

Apple pulalah yang pertama kali menggunakan ukuran Micro-SIM yang pertama kali diperkenalkan pada iPhone 4. Penyusutan ukuran kartu SIM membawa banyak keuntungan bagi perusahaan - untuk ruang dengan beragam alat mungil tetapi memiliki banyak fitur - hal yang diinginkan oleh pengguna ponsel pintar.

Bagian kecil dari plastik, dengan sebuah cip yang tertanam di bagian dalam, menangani login dan pengamanan hubungan antarponsel dan jaringan data. Tanpa cip ini, ponsel praktis buta karena tidak mampu membuat atau menerima panggilan dan pesan.

Ketika diperkenalkan, Mikro SIM menjadi mode tahun lalu. Kartu ini memotong beberapa milimeter pada bagian plastik. Tetapi Nano SIM akan selangkah lebih maju.

Micro SIM berukuran 15x12x0,76 milimeter, sedangkan Nano SIM berukuran 12,3x8,8x0,67 milimeter atau 40 persen lebih kecil. Cip sebenarnya memiliki ukuran sama, hanya saja plastik yang dipakai sebagai penyangga cip dipotong pada sisi kanan.

Meskipun masih spekulasi, Apple belum mengkonfirmasi mengenai bentuk kartu SIM iPhone 5 ini.

Enam Pemuda yang Hilang Ditemukan Tewas di Brazil

sumber: yahoo.com


Rio De Janeiro (AFP/ANTARA) - Enam pemuda yang hilang selama dua hari terakhir, ditemukan tewas pada Senin di sebuah perkampungan kumuh pinggiran kota Rio, kepolisian juga melaporkan bahwa korban tewas akibat disiksa, ditikam dan ditembak.

Laporan pers mengatakan bahwa para korban, berusia antara 16 dan 19 tahun, terakhir terlihat pada Sabtu setelah muncul dari berenang di air terjun di gubuk Chatuba, pinggiran Rio dari Mesquita. Mayat mereka ditemukan di pinggir jalan di dekatnya.

"Mereka disiksa. Sebuah kejahatan keji. Saya percaya para penjahat membunuh anak-anak untuk menunjukkan kekuatan mereka," kata pejabat kepolisian setempat Sandra Ornelas O Globo harian.

Kepolisian mengatakan bahwa mereka menduga pembunuh mungkin adalah anggota geng saingan yang mengontrol perdagangan narkoba di daerah tersebut. Tapi keluarga korban membantah bahwa pemuda itu memiliki hubungan dengan penyelundup narkoba.

Menjelang Piala Dunia 2014 dan Olimpiade 2016 yang akan diselenggarakan di Brazil, kepolisian Rio De Janiero didukung oleh militer merebut kendali beberapa daerah kumuh yang dulunya dikuasai oleh bandar narkoba.(yg/ml)

Imam Masjid di Singapura Dibayar 12 Dolar Sekali Salat

sumber: yahoo.com




SIAPA tak kenal Orchard Road? Inilah jalan raya yang menjadi ikon Singapura. Di kiri-kanan jalan sepanjang 2,2 km itu berdiri mal-mal besar dengan barang-barang luks serta hotel-hotel berbintang.

Merek-merek top dunia seperti Prada, Hermes, Rolex, Tommy Hilfiger, Louis Vuitton, Emporio Armani, dan sebagainya bertebaran di sepanjang jalan raya satu arah yang selalu gemerlap ini.

Wanita-wanita muda dengan pakaian modis bahkan seksi berlalu lalang di jalan ini, khususnya setiap akhir pekan. Tentu saja ini menjadi tempat menarik untuk nongkrong. Banyak wisatawan Indonesia menghabiskan akhir pekan di jalan ini.

Namun di tengah gemerlapnya Orchard, ada satu masjid yang nyaman: Masjid Al Falah (Al Falah Mosque). Masjid ini seperti oasis di tengah padang kemewahan Orchard. Letak masjid dua lantai ini tidak berada di tepi Jalan Raya Orchard, tapi menempati lantai dasar gedung Somerset, Cairnhill Place, di Bideford Road No 15.

Letaknya di belakang Hotel Grand Park Orchard. Hanya sekitar 30 meter berjalan dari Jalan Raya Orchard yang ramai. Papan petunjuk menuju Al Falah Mosque sebenarnya ada di pertigaan Orchard Road-Bideford Road.

Namun papan putih itu kurang menonjol sehingga sering tidak terlihat. Bagi turis Indonesia yang berbelanja di Orchard, para guide tour sering menunjukkan masjid ini sebagai tempat salat.

"Masjid ini ramai kalau salat Dzuhur dan Ashar. Kalau akhir pekan juga ramai, banyak orang Indonesia salat di sini," kata Ustadz Muhamad Sahid (21) seusai memimpin salat Magrib, kepada sejumlah wartawan Indonesia yang diundang Telkomsel ke Singapura, akhir pekan lalu.

Ustadz Sahid adalah salah satu imam di masjid ini. Ia dibantu asistennya, Ustadz Muhamad Fauzi (25), dalam menjalankan tugasnya. Biasanya jika Sahid menjadi imam, Fauzi sebagai bilalnya. Jika Sahid berhalangan hadir, Fauzi menggantikannya sebagai imam salat.

Baik Sahid maupun Fauzi adalah warga negara Singapura. Mereka orang Melayu yang lahir dan besar di negeri singa itu.

Menurut Sahid, jika waktu subuh, ada juga yang salat di masjid ini. Umumnya adalah petugas-petugas sekuriti yang bertugas di mal-mal di sekitar masjid.

Sedangkan pada saat salat Dzuhur dan Ashar banyak pekerja di kantor dan mal-mal sekitar Orchard salat di sana.

Ruang wudhu masjid ini tidak terlalu besar, tapi bersih. Di samping keran wudhu terletak sabun cair sehingga sebelum berwudhu kita bisa mencuci tangan dulu dengan sabun.

Tersedia juga wastafel dan yang terpenting adalah keran air minum. Airnya dingin menyegarkan. Pengunjung yang haus tinggal memencet tombol di keran dan mendekatkan mulut ke keran maka air dingin segar pun keluar.

Bagi muslim Indonesia, tempat ini bisa jadi solusi untuk beristirahat sejenak, bahkan bisa melepas dahaga. Kita bisa mengisi ulang air minum dari keran tersebut jika membawa botol kosong. Bagi para backpacker, mengisi ulang air minum ini adalah strategi penghematan mengingat sebotol air mineral di Orchard mencapai 1 dolar (Rp 7.700), bahkan lebih.

Masjid Al Falah bukanlah sekadar masjid tempat singgah untuk mereka yang lelah berbelanja atau cuci mata di Orchard Road. Masjid ini memiliki banyak kegiatan, seperti kursus bahasa Arab, tajwid, baca Alquran, bimbingan haji-umrah, dan kursus persiapan pernikahan.

Jika hari Jumat, ada kuliah agama seusai salat Jumat. Kursus-kursus tersebut ada yang gratis dan ada juga yang berbayar.

Sebagai contoh, kursus tentang pernikahan yang akan digelar 29-30 September mendatang dikenakan tarif 130 dolar Singapura (Singapore Dolar/SGD) per orang.

Ada ruang-ruang kelas dalam masjid dengan ukuran tidak terlalu besar untuk kursus tersebut. Pembimbingnya ustadz-ustadz dari luar, tapi tidak ada yang dari Indonesia. Sedangkan ustadz yang menjadi imam salat, ada tujuh orang yang bertugas secara bergilir dalam memimpin salat. Dari tujuh orang itu satu di antaranya adalah ketua imam, yaitu Ustadz Yusuf Abdulrahim.

Pergiliran tugasnya pada salat Subuh bertugas dua imam (satu imam, satu bilal), Dzuhur dan Ashar dua imam, lalu Isya dan Magrib dua imam. Pada salat Dzuhur dan Ashar biasanya ada ketua imam.

Sahid, yang baru berusia 21 tahun, bertugas memimpin salat Magrib dan Isya pada malam Minggu itu. Sehari-harinya pada pukul 07.00-17.00 ia sebagai pengajar tahfiz Quran di Masjid Darul Iman di kawasan Geylang, Singapura.

Ustadz Sahid mendalami ilmu agama Islam di salah satu pesantren di Kelantan, Malaysia.
Dalam bertugas sebagai imam salat wajib, Ustadz Sahid dibayar 12 SGD untuk sekali salat pada saat weekday (Senin-Jumat).

Sedangkan saat weekend (Sabtu-Minggu), ia menerima bayaran 15 SGD sekali salat. Jadi, jika ia bertugas jadi imam salat Magrib dan Isya saat malam minggu, ia bisa mengantungi 30 SGD (kurang lebih Rp 231.000).

Adapun bilal yang bertugas saat weekday dibayar 8 SGD sekali salat dan saat weekend 10 SGD sekali salat. Ustadz Fauzi, yang saat ditemui wartawan malam Minggu itu bertugas sebagai bilal Magrib dan Isya, akan menerima bayaran 20 SGD (sekitar Rp 154.000).

Menurut Sahid, pemerintah Singapura tidak terlalu mencampuri urusan agama di negeri ini. Ia mengaku menerima gaji dari manajemen masjid, sedangkan Majlis Ulama Islam Singapura (MUIS) memberikan bantuan operasional sebesar 12 persen dari dana yang dimiliki masjid tersebut.

Di Singapura, menurutnya, ada 114 masjid dan pemeluk Islam makin bertambah.

"Banyak orang Tionghoa di Singapura sini yang mulai memeluk Islam. Mereka juga banyak belajar Islam di masjid ini," ujarnya.

Saat ini Singapura berpenduduk sekitar 5 juta jiwa dengan 75 persen warganya adalah keturunan Tionghoa. Agama Islam menjadi kedua yang terbesar setelah Buddha.

Kesal, Menteri Agus Gebrak Meja DPR

sumber: TEMPO.CO

Kesal, Menteri Agus Gebrak Meja DPR

Jakarta - Berlarut-larutnya rapat kerja Rencana Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara 2013 tak urung membuat Menteri Keuangan Agus Martowardojo kesal.

Mantan Direktur Utama Bank Mandiri ini pun menggebrak meja lantaran anggota Komisi XI Dewan Perwakilan Rakyat tak juga menyepakati pembahasan asumsi ekonomi makro untuk menentukan anggaran. "Bahan bakar minyak tidak jadi naik, tapi inflasi terjadi. Siapa yang menderita? Rakyat!" kata dia sambil menggebrak meja.

Sebelum insiden itu terjadi, Agus dan anggota Komisi XI tengah membahas beberapa masalah seperti pertumbuhan ekonomi, suku bunga, inflasi, lifting minyak, serta nilai tukar rupiah.

Dalam rapat itu, Fraksi PDI Perjuangan dan Gerindra meminta pemerintah untuk memasukan indikator kesejahteraan dan kemakmuran seperti angka pengangguran dan kemiskinan dalam asumsi makro. Anggota fraksi PDI Perjuangan, Arif Budimanta, menyatakan indikator tersebut harus dihitung agar ada ukuran untuk menentukan realisasi kemakmuran dan kesejahteraan masyarakat.

"Selama ini pertumbuhan ekonomi tinggi tapi ukuran rakyat sejahtera apa? Banyak yang belum merasakan langsung pertumbuhan ekonomi," katanya.

Pernyataan itu menuai tanggapan beragam dan durasi rapat pun menjadi lebih panjang. Agus mulai tampak kesal dan melakukan interupsi, meminta agar DPR menyepakati penentuan asumsi makro, Menurut dia, indikator kemakmuran lebih berhubungan dengan alokasi anggaran yang seharusnya dibahas setelah asumsi makro ekonomi ditentukan.

Agus lantas meminta agar DPR mendukung setiap langkah pemerintah. Sebelum menggebrak meja, ia menyatakan harapan agar rapat tersebut tak molor seraya memaparkan kejadian 2012 saat terjadi inflasi lantaran DPR meminta kenaikan harga minyak masuk sebagai asumsi makro ekonomi. "Sepakati dulu pembahasan ini, jangan melantur," ujarnya.

Anjing Terbunuh Saat Menyelamatkan Pemiliknya dari Rel Kereta



Cerita sedih ini datang dari Kazakhstan, menurut laporan berita, seekor anjing terbunuh saat berusaha menyelamatkan pemiliknya dari terjangan kereta.

Si pemilik anjing pingsan di rel kereta setelah minum sebotol alkohol. Menurut situs berita Rusia Ria Novosti, pria ini mengatakan pada polisi bahwa anjingnyalah yang menyeret dia ke tempat aman. Namun tragisnya si anjing tidak dapat menghindari kereta.

"Saat melihat kereta datang, anjing itu mulai menarik pemiliknya," kata Aida Muldashevam yang menyelidiki insiden ini. "Saat masinis melihat ada anjing di rel kereta, mereka berusaha menggunakan rem darurat."

Sayangnya, kereta terlambat berhenti dan si anjing mati pada saat itu juga, sementara pemiliknya dibawa ke rumah sakit. Si pemilik mengalami patah pada dua tulang iga dan luka di bahu.

Anjing memiliki reputasi sebagai hewan setia. Pada pemakaman seorang marinir AS yang meninggal di Afghanistan pada 2011, anjing Hawkeye tidur di sisi peti mati saat pemakaman. Di sebuah desa kecil di Cina tahun lalu, seekor anjing tetap berada di sisi kuburan tuannya selama berminggu-minggu. Saat penduduk desa membawanya ke kota, anjing itu balik lagi ke kuburan. Penduduk desa kemudian memutuskan membangun kandang buat si anjing agar terus berada dekat dengan tuannya.