Minum teh ketika perut kosong bakal mengganggu sistem metabolisme. Akibatnya zat asam basa dalam perut jadi ga seimbang dan akhirnya merusak aktivitas metabolik yang justru memicu banyak bahaya lain gan sis.
Erosi Gigi
Enamel gigi kamu bisa dikikis tehi. Ini terjadi karena bakteri dalam mulut merusak gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut sehingga enamel gigimu terkikis.
Bikin Dehidrasi
Sifatnya yang diuretik ini mampu menghilangkan air dari tubuh. Saat kamu bangun tidur, sebenarnya tubuhmu sudah dehidrasi sepanjang malams. Nah udah tahu kan akibatnya kalau langsung minum teh? Yup, dehidrasi akan bertambah parah dan menyebabkan kram perut.
Mengurangi Penyerapan Zat Besi
Orang yang menderita anemina tidak disarankan untuk meminum teh saat perut kosong. Khusunya teh hijau, soalnya dapat menurunkan kemampuan tubuh menyerap zat besi secara alami. Padahal penderita anemia sangat membutuhkan zat besi, loh.
Mual dan Cemas
Meminum teh saat perut kosong di pagi hari juga memengaruhi kerja empedu yang menyebabkan mual dan gugup, seperti dilansir dari Boldsky. Hal ini terjadi karena kafein dalam teh menciptakan sensasi yang ga menyenangkan seperti cemas, pusing dan mual.
No comments:
Post a Comment