Adik Zuckerberg Protes Kebijakan Foto Facebook

TEMPO.CO

 

 

Jakarta:Adik pendiri Facebook, Mark Zuckerberg, Randi Zuckerberg, mengungkapkan keluahan atas foto dirinya yang diunggah dari laman jejaring sosial terbesar sedunia Facebook.

Menurut situs Buzzfeed, adik pendiri Facebook, Mark Zuckerberg, Randi mengeluh lewat twitter mengenai foto yang dia unggah ke akun Facebooknya. Dia mengeluh setelah foto persiapan natal keluarganya tersebut diposting oleh seseorang bernama Callie Schweitzer.

Randi seperti tak senang ketika Callie memposting foto itu. Melalui akun twitter @randizuckerberg, dia menulis komentar, yang sudah dihapus, terhadap Callie di @cschweitz pada Rabu, 26 Desember 2012. "Tidak tahu kamu dapat darimana foto tersebut. Aku mengunggahnya hanya untuk teman-temanku di Facebook saja. Caramu mengunggah di Facebook tidak keren."

Callie membalas komentar tersebut. "Aku hanya berlangganan akunmu dan foto tersebut ada di bagian teratas lini masa ku. Sungguh aku minta maaf, tapi itu muncul di lini masa dan terlihat di publik."

Lalu Randi merespon kembali. "Aku pikir kamu mengunggah foto tersebut karena kamu berteman dengan saudaraku lain yang ikut ditandai dalam foto ini. Terimakasih atas permintaan maaf ini, Aku hanya sensitif untuk foto pribadi yang kemudian menjadi berita."

Lalu pada sekitar satu jam lalu, akun @Randizuckerberg menuliskan komentar tentang etiket di dunia maya. "Selalulah minta izin sebelum mengunggah foto teman ke dunia maya. Ini bukan soal aturan privasi ini tentang kesopanan manusia." Ternyata semua orang pernah bermasalah dengan isu privasi dari Facebook.

Pesan Terakhir Cecil Semua Orang Jaga Ibunya

TRIBUNNEWS.COM

 

 

 

JAKARTA - Sejak Jumat (21/12/2012) pekan lalu, kondisi artis Cecillia Putty Vickend yang dirawat di Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) terus menurun. Bahkan Rabu (26/12/2012) kemarin sempat drop dan mengalami pendarahan. 

Gadis yang sempat membintangi beberapa sinetron dan FTV itu menghembuskan nafas terakhir di Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP), Rabu (26/12/2012) pada pukul 19.20 WIB.

Sebelum kepergiannya, teman dekat Cecil, Amo mengaku melihat gadis periang itu dalam keadaan drop pascapendarahan Rabu pagi. Sehingga mata Cecil pun terus tertutup.

Melihat hal itu, penuh haru Amo pun mengatakan bakal ikut menjaga ibunda Cecil, Devie Brigida. Begitu kalimat itu terlontar, Cecil perlahan membuka mata. Lantas melihat beberapa orang yang menemaninya.

"Cecil ingin semua orang ikut menjaga sang ibunda. Oleh sebab itu, Cecil tampak tenang usai kalimat itu terlontar," ungkap Kerabat Cecil, Katarina menirukan kalimat Amo.

Kepergian Cecil memang berat bagi sang ibunda, begitu juga dengan sang ayah, Dhipa Arkhend. Keduanya terus menemani Cecil hingga menghembuskan nafas terakhir kemarin.

Hal itu membuat keduanya cukup kuat dan ikhlas. Mereka merelakan putri satu-satunya dipanggil Yang Maha Kuasa.

Jelang pemakaman, pelayat terus berdatangan di rumah duka, Joglo, Jakarta Barat. Tampak juga presenter Ferry Ardiansyah, beserta istri yang juga satu sahabat mendiang Cecil.

Jenazah Cecil dikebumikan di TPU Karet siang ini, sekitar pukul 10.00 WIB.

Cecil meninggal Rabu (26/12/2012) setelah berjuang selama dua tahun melawan kanker lidah yang menggerogoti tubuhnya sudah mencapai stadium 4.

Di mata keluarga dan kerabatnya lulusan London School of Public Relation (LSPR) angkatan 2004 ini dikenal ramah dan ceria.

Tak hanya itu pribadinya yang supel membuatnya punya banyak sahabat. Hingga kini pelayat terus berdatangan ke rumah duka, baik kerabat dan sahabat Cecil. (Cr10)

Kunci Rumah Ala Smartphone

http://id.berita.yahoo.com/blogs/jagat-pintar/kunci-rumah-yang-bisa-dibuka-dengan-smartphone.html#more-id 

 

Teknologi pintu rumah yang tidak lagi menggunakan kunci terus berkembang. Selama ini rata-rata solusi yang ditawarkan berbasis password dalam bentuk angka. Sayangnya pengamanan berbasis password mengharuskan Anda secara fisik berada di depan pintu untuk membuka atau mengubah password kunci tersebut. Lalu apakah ada alternatif yang lebih canggih? Ada.

 

 

Lockitron adalah gembok canggih yang memanfaatkan perangkat smartphone Anda sebagai kunci untuk membukanya. Gembok ini telah dilengkapi dengan konektivitas Wi-Fi dan Bluetooth 4.0 yang berguna untuk terhubung ke internet.

Cara kerja Lockitron cukup sederhana dan mudah digunakan. Bagi para pengguna iOS, Anda harus menghubungkan Lockitron ke jaringan di rumah dan pastikan telah terhubung ke internet. Buatlah sebuah akun utama (admin) lalu unduh aplikasi Lockitron via AppStore. Jika telah selesai, Anda cukup terhubung ke internet, jalankan aplikasi Lockitron, lalu masukkan akun yang telah Anda buat dan dengan segera Anda dapat mengunci dan membuka Lockitron kapan dan di mana saja.
Lockitron juga menawarkan kemudahan lain. Anda sebagai admin dapat mengundang beberapa teman atau keluarga untuk berbagi akun Lockitron agar mereka juga dapat membuka Lockitron tanpa perlu kehadiran Anda. Bahkan ada opsi mengirim perintah untuk membuka Lockitron lewat SMS.

Berbagai fitur canggih juga hadir untuk melengkapi Lockitron seperti misalnya fitur notifikasi yang akan mengirimkan informasi seperti pintu yang belum terkunci atau baterai Lockitron yang perlu diisi ulang, serta fitur sensor yang akan menginformasikan kepada Anda jika ada yang mengetuk pintu rumah.
 

Selain untuk mengamankan rumah, Lockitron juga hadir dengan fitur keamanannya sendiri. Perangkat ini telah dilengkapi dengan sinyal yang telah dienkripsi dan jika sewaktu perangkat iOS Anda hilang atau dicuri orang, aplikasi Lockitron dapat dinonaktifkan. Anda juga dapat mengeset ulang password dan mengisi password yang baru, tanpa harus mengganti Lockitron. Tentunya selalu ada resiko kunci ini dapat dibobol oleh orang lain. Ada juga risiko kesulitan membuka kunci jika jaringan internet atau Wi-Fi terganggu.
Saat ini Anda dapat melakukan pemesanan melalui websitenya dengan harga $149 atau sekitar Rp1,3 juta. Namun untuk memilikinya Anda perlu bersabar, karena gembok canggih ini baru akan mulai dikirim bulan Mei 2013. Perlu diingat, tidak semua jenis pintu dapat menggunakan Lockitron. Anda dapat melihat jenis pintu yang didukung Lockitron di website mereka.

Desain Jam Tangan yang Unik

http://www.kaskus.co.id/thread/50d1e62c8227cf5f28000021

Klub Sepakbola Asing Milik Pengusaha Indonesia

http://bola.viva.co.id/news/read/349387-deportivo-indonesia--tak-sekedar-pemusatan-latihan


1. DC UNITED


 

Berdiri : 1996
Alamat : 2400 East Capitol Street, SE United States
Telepon : (202) 587-5000
Laman Resmi : dcunited.mlsnet.com
Nicknames : Red & Black, the Eagles
Stadium : RFK Memorial Stadium, Washington, DC



11 Juli 2012, klub yang bermarkas di Washington itu memperkenalkan investor baru salah satu diantaranya Erick Thohir, pengusaha asal Indonesia. Sebelumnya, Erick Thohir juga sudah mengelola tim basket Satria Muda, Indonesia Warriors, dan membeli sebagian saham klub NBA Philadelphia 76ers.
Erick Thohir membeli saham klub Liga Sepakbola Amerika Serikat (MLS), DC United bukan tanpa alasan kuat. Saat membeli klub NBA, Philadelphia 76ers, Erick berpegang kepada faktor sejarah. Faktor itu pula ditambah faktor kesuksesan menjadi acuannya saat membeli saham DC United.

United meraih MLS Cup pada 1996, 1997, 1999 dan 2004. Pengoleksi gelar terbanyak MLS berikutnya yakni klub David Beckham, Los Angeles Galaxy sebanyak tiga kali (2002, 2005 dan 2011).

Erick kini menjadi figur penting DC United setelah menguasai saham klub yang bermarkas di RFK Stadium itu. Ia berharap bisa memajukan sisi bisnis klub berjuluk Hitam Merah ini sekaligus memberikan sumbangsih kepada sepakbola Indonesia.

"Sebenarnya yang lebih utama, saya harap dari pembelian DC United ini bisa membuat Indonesia bangga. Peluang untuk membawa pemain Indonesia ke klub ini sangat besar. Pemilik lain juga sudah sepakat soal ini.", ucap Thohir.


2. Brisbane Roar



Brisbane Roar Football Club (Sebelumnya Queensland Roar Football Club) merupakan klub dari Brisbane, Queensland, Australia yang bersaing dalam kompetisi A-League Hyundai nasional. Klub yang bermarkas di Suncorp Stadium ini 100% sahamnya telah dimiliki oleh Bakrie Group yang kemudian menunjuk Dali Tahir sebagai Chairman klub tersebut.

"Ini adalah langkah signifikan untuk Hyundai A-League dengan Brisbane Roar menjadi tim profesional Australia pertama yang memiliki pemilik dari Asia," ucap Ketua Hyundai A-League, Lyall Gorman.
"Kami bisa melihat berbagai kesempatan menarik di masa depan untuk Roar dan sepakbola Australia di bawah kerjasama dengan Grup Bakrie ini, yang mana punya banyak investasi sepakbola di Asia, Eropa, Amerika Selatan, dan kini Australia."



"Yang paling penting, Grup Bakrie dipenuhi orang-orang yang sangat mencintai sepakbola. Mereka akan memberikan masukan ide serta pemahaman baru terhadap kompetisi nasional kami," tukas Gorman.
Info lebih lengkap mengenai klub ini -> Brisbane Roar


3. CS Vise



CS Vise saat ini berlaga di kompetisi level kedua di Liga Belgia. Mereka dijuluki Les Oies (angsa), setelah nama julukan kota Visé. Klub yang berdiri sejak tahun 1924 ini dikuasai Bakrie Grup sejak bulan April 2011 dan bertahan hingga saat ini. Mereka menunjuk putra sulung Nirwan Dermawan Bakrie yang punya nama lengkap Andika Nuraga Bakrie atau yang lebih dikenal sebagai Aga Bakrie sebagai presiden klub tersebut.



Sejak menguasai klub yang bernama lengkap Royal Cercle Sportif Visetois ini, Bakrie Grup memang menargetkan untuk menjadikan CS Vise beraroma Indonesia dengan cara merekrut para putra terbaik bangsa di bidang sepak bola. Dari 29 pemain yang di daftarkan oleh CS Vise untuk mengikuti kompetisi Liga Belgia, lima orang di antaranya berasal dari negeri kepulauan ini, Indonesia. CS Vise bermarkas di Stade de la cité de l'oie, Kota Visé di provinsi Liège Belgia dan salah satu tribun di stadion itu bernama Roosniah Bakrie.



 

4. Deportivo Indonesia

Deportivo Indonesia atau yang sebelumnya bernama Sociedad Anónima Deportiva (SAD) Indonesia merupakan salah satu wadah bagi para talenta muda dalam menempa diri menjadi pemain profesional.



Deportivo Indonesia dibentuk pada Agustus 2007 lalu. Beberapa jebolan SAD mulai meniti karir di klub-klub yang berada di luar negeri. Seperti Chile, Belgia dan tentunya Uruguay.

Awalnya, program pembinaan usia muda ini berada di bawah PSSI. Namun seiring perjalanan waktu, Deportivo Indonesia kini dikelola oleh perusahaan Pelita Jaya Cronus milik keluarga Bakrie.

Menurut Project Manager SAD Indonesia, Demis A Djamaoeddin, pemain yang terpilih untuk mengikuti program ini merupakan hasil seleksi yang dilakukan oleh pelatih kepala asal Uruguay, Cesar Payovich. Dia dibantu oleh dua asistennya, Wilson Espina, dan Jorge Anania.

Asisten manajer Sociedad Anónima Deportiva (SAD) Indonesia-Uruguay Yeyen Tumena mengatakan, setiap tahunnya 40 anak berbakat di Indonesia rutin berkesempatan untuk dikirim mengikuti SAD Indonesia-Uruguay.
SAD Indonesia terbagi dalam dua tim, yakni U-17 di Liga Uruguay Quinta Division dan U-19 di Quarta Division.

Meski ditempa menjadi pemain profesional, para pemain tidak lantas meninggalkan pendidikan formalnya. Sebaliknya, manajamen SAD telah bekerjasama dengan sekolah atlet Ragunan. Masuknya tiga kali seminggu. Anak-anak SMP dan SMA setiap tahun dikirimi guru untuk ujian. Kenaikan kelas dan rapot para pemain serta ijazah kelulusan, semuanya dari Ragunan. Selain itu, selama di Uruguay, para pemain juga mendapat kesempatan untuk kursus bahasa dan komputer.

Karya Seni dari Latte Kopi

http://www.jelajahunik.us/2012/11/seni-kopi-indah-dan-kreatif-banget.html

Kazuki Yamamoto membuat orang berpikir ulang mengenai penyajian kopi. Kopi adalah salah satu hal terindah di dunia. Melihat banyak karya seni di atas secangkir kopi yang mengepul sehat. Karakter-karakter film, kartun dan anime yang kita kenal dengan baik, seperti Joker, Simpsons, Pooh, Pikachu, Genie dan lainnya. Seniman kopi, Yamamoto telah menunjukkan hasil buah kreativitasnya dalam seni latte yang indah. Kazuki Yamamoto menciptakan desain yang kompleks yang hanya bisa dibuat oleh orang yang sangat kutu buku. Seniman berbakat ini memanfaatkan susu dan kopi untuk membuat beberapa karakter terkenal yang telah kita lihat selama bertahun-tahun tidak hanya di film dan kartun tapi dalam permainan video dan media lain seperti acara TV.

Tucuxi, Mobil Listrik Futuristik dari Indonesia

http://www.toptech.web.id/news/15/Tucuxi-Mobil-Listrik-Futuristik-dari-Indonesia

http://dahlanis.com/2012/07/23/tucuxi-mobil-listrik-karya-indonesia-pesanan-dahlan-iskan-mobil-listrik-mewah-pertama-didunia.html#.UNMkhKzpyh4

 

Jakarta - Menteri BUMN Dahlan Iskan diketahui tengah meminta rumah modifikasi Kupu-kupu Malam yang berada di Yogyakarta untuk membangun sebuah mobil sport listrik. Dan inilah spesifikasi mobil listrik tersebut.

Mobil permintaan Menteri BUMN Dahlan Iskan itu kini sedang dibangun di rumah modifikasi Kupu-kupu Malam di Yogyakarta.

Mobil ini merupakan rancangan Danet Suryatama yang merupakan lulusan ITS yang kemudian ia sekolah lagi di Michigan. Dia 10 tahun bekerja di perusahaan mobil terkenal di Amerika, Chrysler.

Menyusuri dunia maya, detikOto mendapatkan sebuah situs perusahaan otomotif yang bermarkas di Michigan, Amerika Serikat bernama ElektrikCar LLC yang menampilkan desain mobil yang sama dengan desain yang kami lihat di bengkel Kupu-kupu Malam ketika menyambanginya. Bisa jadi, ini adalah mobil yang sama dengan perancang yang sama, Danet.

Mobil listrik kami adalah mobil sport coupe 2 (+2) penumpang seperti yang diperlihatkan dalam gambar. Ini dapat membawa 2 penumpang, ditambah 2 lagi jika diperlikan,” tulis ElektrikCar di situsnya.

“Ini adalah kendaraan listrik didukung oleh Lithium Ion terbaru, Lithium Iron Phosphate (LiFEPO4) atau Nano Lithium sistem baterai (tergantung pilihan),” tambah mereka.

“Baterai kendaraan listrik ini akan memiliki minimal jarak jelajah 200 mil (321,8 km) untuk sekali charge,” ulasnya lagi.

Lebih lanjut ElektrikCar menjelaskan kalau tubuh mobil ini akan dibuat dari bahan serat karbon yang kuat namun ringan bila dibanding bahan konvensional lain.

“Konfigurasi struktural memungkinkan mobil untuk memiliki rating keamanan yang tinggi untuk perlindungan dampak (kecelakaan) pada penumpang sementara pada saat yang sama memaksimalkan ruang interior kendaraan,” tambahnya.

Mau tahu spesifikasi mobil sport ini menurut ElekrikCar? Berikut datanya:

Baterai : Lithium Iron Phosphate atau Nano-Lithium
Jarak jelajah : 200-300 miles per charge
Lama pengisian baterai : Tergantung jenis baterai, bisa 4 jam
Kapasitas penumpang: 2 (+2) atau 4 penumpang
Kecepatan maksimum: 193 km/jam

Dimensi

Panjang: 4.426,9 mm
Lebar: 1.930,7 mm
Tinggi: 1.282,7 mm
Wheel Base: 3118.0mm / 122.8 in
Ground Clearance: 150,9 mm
Curb Weight: 1.112,1 Kg

Artikel Lain:
Quote:
Dahlan Iskan memesan mobil listrik buatan asli putra Indonesia. Konon harga mobil listrik hasil karya Danet Suryatama yang jebolan ITS Surabaya dan bergelar Doctor dari Michigan AS ini, di atas Rp 1 miliar. Harga itu bukan tanpa alasan, pasalnya mobil ini akan menjadi salah satu mobil listrik mewah pertama di dunia!

Danet Suryatama sendiri sebenarnya sudah cukup lama berkecimpung di dunia otomotif. Sebelumnya ia sudah 10 tahun bekerja menjadi engineer di perusahaan otomotif Amerika. Hingga akhirnya ia mendirikan perusahaan bernama Elektrikcar LLC dan bermarkas di Michigan USA. Dan prestasi usahanya mendapat penghargaan dengan memenangkan kompetisi “INDOPRENEUR USA” dan berhak memperoleh investasi untuk mengembangkan usahanya. INDOPRENEUR USA sendiri adalah kolaborasi antara Sampoerna Foundation dengan Kedutaan Besar AS di Indonesia. Dan mereka pun mendapat bantuan managemen oleh MEKAR Entrepreneur Network.

Mobil listrik karya Danet ini dinamai Tucuxi, mampu menampung penumpang hingga 4 orang layaknya sedan biasa. Yang paling menarik adalah jarak tempuhnya. Dengan menggunakan baterai, mobil ini sanggup melaju hingga 320 kilometer! Wahhhh irit banget yah!

Silahkan anda pesan di :

Location:ElektrikCar, LLC
5701 Cherry Lane
West Bloomfield, MI 48324
USAPhone:
1 (248) 425-1712
Fax:
1 (248) 706-1913Email:
contact@elektrikcar.biz
dtama@elektrikcar.biz

Jangan lupa rogoh saku anda lebih dalam dan lebih dalam sampai dasar terdalam, karena harganya memang dalam banget… $50,000-80,000…
Lebih komplet, silahkan sambangi websitenya sendiri ya :
http://elektrikcar.biz/index.html

Cerita Monas 20 tahun enggak 'mandi' dan emasnya rontok

MERDEKA.COM

 

 

 

Di musim liburan kali ini, Tugu Monas masih menjadi pilihan favorit warga Jakarta. Namun apakah Anda tahu ikon Jakarta ini tak pernah 'dimandikan' selama 20 tahun?

"Terakhir tugu Monas dibersihkan tahun 92. Itu kan susah marmernya dibersihkan, jadi harus hati-hati. Terakhir ada lembaga dari Jerman mencoba bersihkan pakai tali dengan semprotan air panas, tapi dia baru mencoba belum dibersihkan semua. Memang sudah kusam banyak debu yang menempel di leher tugu," kata Kasubag Tata Usaha Sri Yanti saat berbincang dengan merdeka.com di Monas, Jakarta, Selasa (25/12).

Keprihatinan bukan hanya lantaran jarang dibersihkan, bahkan hujan asam yang sering menerpa emas Monas sering membuat emasnya rontok.

"Emas Monas memang banyak yang rontok, butiran seperti pasir sering jatuh-jatuhan. Tak ada yang bisa kami lakukan selain penambahan emas lagi. Apalagi emasnya bukan emas yang biasa," ujar Yanti prihatin.

Untuk itu pihaknya terus mendorong agar dinas pariwisata dan pemprov DKI bisa melakukan penambahan emas. Namun lagi-lagi saran ini dihiraukan.

"Terakhir penambahan emas tahun 95. Kami sudah melakukan pengajuan penambahan emas ke dinas terkait, tapi belum ada tanggapan lagi," tutupnya sedih.

Monumen Nasional atau yang populer disingkat dengan Monas adalah monumen peringatan setinggi 132 meter (433 kaki) yang didirikan untuk mengenang perlawanan dan perjuangan rakyat Indonesia merebut kemerdekaan dari pemerintahan kolonial Hindia Belanda.

Pembangunan monumen ini dimulai pada tanggal 17 Agustus 1961 di bawah perintah presiden Soekarno, dan dibuka untuk umum pada tanggal 12 Juli 1975. Tugu ini dimahkotai lidah api yang dilapisi lembaran emas yang melambangkan semangat perjuangan yang menyala-nyala.

Ketua FPI : Tokoh Islam Yang Ucapkan Natal Jerumuskan Umat

TRIBUNNEWS.COM

 

 

 

JAKARTA -Ketua Front Pembela Islam (FPI) Habib Muhammad Rizieq menilai sikap beberapa tokoh Islam di Indonesia yang memberi ucapan Natal kepada Umat Kristiani jelas-jelas menjerumuskan umat Islam.

"Sikap Tokoh Islam yang mengikuti Natal jelas bisa menjerumuskan umat," kata Rizieq dikutip Tribunnews.com, Senin (24/12/2012), dari opini Habib Rizieq di situs FPI.

Menurut dia tidak ada alasan bagi tokoh Islam untuk menghalalkan Natal dengan dalih asal aqidah kuat.

"Bahkan ketokohan mereka semestinya membuat mereka lebih hati-hati dalam bersikap, karena mereka adalah teladan yang akan diikuti umat yang kebanyakan beraqidahkan lemah," kata Rizieq.

Dikatakan belakangan ini tampil sejumlah "Tokoh Islam" yang menggulirkan "Fatwa" bahwa Natal Bersama bagi umat Islam hukumnya boleh dengan menyampaikan sejumlah argumentasi yang dinilainya tidak lepas dari manipulasi hujjah dan korupsi dalil.

"Fatwa Kontroversial mereka tersebut sangat digandrungi oleh kaum Sepilis (Sekularisme, Pluralisme dan Liberalisme), bahkan dijadikan Rujukan Utama hingga kini. Fatwa aneh tersebut telah menebar syubhat yang melahirkan fitnah di tengah umat Islam," kata dia.

Futsal Menyebabkan Serangan Jantung Mendadak?

http://id.olahraga.yahoo.com/news/soccer--futsal-menyebabkan-serangan-jantung-mendadak--080733899.html


Setyo Cipto, mantan asisten pelatih Sriwijaya FC, meninggal dunia akibat serangan jantung mendadak saat bermain futsal di awal Desemmber 2012 lalu. Kasus ini bukan kali pertama terjadi. Lima tahun silam, pelawak Basuki juga meninggal dunia usai berolahraga futsal.

Lalu apakah itu berarti futsal berisiko menyebabkan serangan jantung mendadak?

“Olahraga futsal bukan merupakan faktor risiko timbulnya serangan jantung mendadak,” kata dokter spesialis kedokteran olahraga dari Universitas Andalas, dr Afriwardi, SpKO.

Akan tetapi aktivitas fisik yang mendadak dan berat, apapun bentuk aktivitas fisiknya termasuk futsal, memang dapat memicu timbulnya serangan jantung mendadak. “Terutama bagi orang-orang yang memang memiliki faktor risiko seperti hipertensi, hiperlipidemia, jantung koroner dan orang tak terlatih,” imbuh doktor ilmu biomedik ini.

Menurut dr Afriwardi, pada umumnya serangan jantung mendadak setelah berolahraga terjadi karena orang melakukannya secara tidak proporsional. Olahraga dilakukan dengan dosis atau porsi yang berlebihan, sehingga kebutuhan oksigenasi jaringan terutama otot jantung menjadi tidak kuat.

“Keadaan ini memicu timbulnya gangguan jantung, sehingga dapat menyebabkan kematian,” jelasnya.

Dr Afriwardi menyarankan agar aman berolahraga setiap orang perlu memperhatikan kaidah berolahraga. Lakukan futsal secara baik, benar, teratur dan terukur. Selain itu, setiap pemain futsal hendaknya memegang prinsip utama yang harus dilakukan, yaitu selalu memulainya dengan fase pemanasan dan diakhiri pendinginan.

“Hal lain yang perlu diperhatikan adalah lamanya permainan. Sering terjadi karena keasyikan, orang bisa bermain futsal sampai lebih dua jam,” tutur dr Afriwardi.

Mengenai berapa lama waktu yang direkomendasikan untuk bermain futsal secara aman, ia mengatakan bahwa semua itu sangat tergantung kepada adaptasi pemain. Artinya, pemain terlatih dapat bermain lebih lama.

“Berbeda dengan masyarakat umum yang tidak terlatih, maksimal tidak lebih dari 1 jam. Itupun harus dilakukan dengan intensitas rendah dulu. Nah, kalau sudah rutin dilakukan, intensitasnya boleh ditingkatkan,” jelasnya.

Bermain futsal adalah olahraga paling gampang dan menyenangkan pada saat ini. Futsal tidak membutuhkan banyak pemain. Permainannya juga bisa dilakukan di dalam gedung yang teduh atau tidak terpanggang sinar matahari. Lapangan futsal juga mudah ditemui di dekat perkantoran atau dekat dengan pemukiman, sehingga menjadi salah satu bagian dari rekreasi. Biaya untuk bermain futsal juga relatif terjangkau. Biasanya orang yang futsal sama-sama mengumpulkan uangnya saat bermain.

Tak heran bila penggemar futsal datang dari berbagai kalangan ekonomi dan usia.

Menurut dr Afriwardi, dilihat dari sisi usia tidak ada batasan orang boleh bermain futsal atau tidak. “Namun sebaiknya, olahraga futsal dibatasi setelah usia 45 tahun, mengingat proses degeneratif (penuaan) yang terjadi,” kata dokter yang mengambil spesialisasi kedokteran olahraganya di Universitas Indonesia itu.

Perlu diketahui beban anaerobik olahraga futsal lebih berat dibanding sepak bola konvensional. Olahraga futsal yang dimainkan di lapangan lebih sempit justru dimainkan dengan tempo yang relatif lebih cepat dibanding sepak bola konvensional di lapangan lebih luas.

Menurut dr Afriwardi, semua orang yang memiliki risiko gangguan kardiovaskuler perlu menghindari aktivitas fisik dengan porsi besar, seperti futsal, bulu tangkis dan olah raga lain. Apalagi jika olah raga tersebut dominasi penggunaan energi anaerobik.

“Jadi bagi orang dengan penyakit jantung koroner dan hipertensi yang tidak terkontrol, disarankan tidak bermain futsal,” tandasnya.