Keindahan Matahari Terbenam di Kota Kansas

Kansas adalah sebuah negara bagian Amerika Serikat yang terletak di tengah negara itu. Negara bagian ini dinamai sesuai dengan nama Sungai Kansas yang mengalir melewatinya. Sungai itu sendiri diberi nama dari kata dalam bahasa Sioux, Kansa yang berarti "Orang-orang dari angin selatan." Ibu kotanya Topeka dan kota terbesarnya adalah Wichita.

Kota ini terletak di jantung Negara Amerika Serikat. Secara historis, Kansas adalah tanah air banyak sekali bangsa Indian yang berburu bison di sana. Negara bagian ini pertama kali dihuni oleh bangsa Amerika kulit putih pada 1850-an. Pada awal 1854, kaum abolisionis dari New England dan para pemukim pro-perbudakan dari negara bagian tetangga, Missouri berebutan ke wilayah ini untuk menentukan apakah Kansas akan menjadi sebuah negara bagian bebas. Negara bagian yang dikenal sebagai Kansas berdarah ini adalah pusat kekerasan dan kekacauan pada awal pembentukannya ketika kekuatan dari kedua belah pihak ini berbenturan. Pada 29 Januari 1861 bergabung ke dalam Uni sebagai sebuah negara bagian bebas. Setelah Perang Saudara, jumlah penduduk Kansas meledak setelah gelombang imigran mengubah prairie ini menjadi tanah pertanian yang produktif. Kini Kansas adalah salah satu Negara pertanian yang paling produktif dan yang paling utama di seluruh Amerika Serikat dalam produksi gandum.

Geografi

Kansas berbatasan dengan Nebraska di utara; Missouri di sebelah timur; Oklahoma di selatan; dan Colorado di barat. Negara bagian ini terletak dalam jarak yang sama dari Samudera Pasifik dan Atlantik. Pusat geodetik Amerika Utara terletak di Kabupaten Osborne. Titik ini digunakan sebagai titik rujukan sentral untuk semua peta yang diproduksi oleh pemerintah. pusat geografis dari 48 negara bagian yang terjalin berada di Kabupaten Smith dekat Lebanon, Kansas, sementara pusat geografis Kansas terletak di Kabupaten Barton.

Negara bagian ini dibagi menjadi 105 kabupaten dengan 628 kota.

Kansas adalah salah satu dari enam negara bagian yang terletak di Frontier Strip.

Topografi

Negara bagian ini terletak di daerah dataran besar di tengah dari Amerika Serikat. Tanahnya umumnya rata atau dengan permukaan yang bergelombang. Dalam skala besar eprmukaannya hampir seluruhnya rata[1]. Namun tanahnya memperlihatkan lereng yang bertahap dari timur ke barat. Ketinggiannya di atas permukaan laut merentang antara 208 m di sepanjang Sungai Verdigris di Coffeyville di Kabupaten Montgomery, hingga 1.231 m di Gunung Sunflower, di Kabupaten Wallace.

Sungai Missouri membentuk hampir 120 km perbatasan timur laut negara bagian ini. Sungai Kansasr, yang terbentuk oleh persimpangan antara Sungai Smoky Hill dan Sungai Republican di kota yang dinamai juga Persimpangan (Junction City), bergabung di Missouri di Kansas City, setelah melintas sepanjang 274 km melewati bagian timur laut negara bagian ini. Sungai Arkansas, yang mulai di Colorado, mengalir dengan lintasan yang berkelok-kelok hampir sepanjang 800 km melewati tiga perempat wilayah negara bagian ini.

wikipedia

Matahari terbenam (bahasa Inggris: sunset atau sundown) adalah waktu di mana matahari menghilang di bawah garis cakrawala di sebelah barat. Warna merah di langit pada waktu Matahari terbenam dan terbit disebabkan oleh kombinasi penyebaran Rayleigh warna biru dan tingkat kepadatan atmosfer bumi.

Matahari saat terbenam di kota Kansas, Amerika terlihat sangat penuh. Menjadi sebuah keindahan tersendiri.

Mobil melintas di sebuah jalan dengan latar belakang matahari terbenam di kota Kansas, 27 Maret 2013.

Pemandangan matahari tenggelam di sebuah ruas jalan.

Planet Venus melintas dekat matahari yang terlihat sangat besar di kota Kansas, Amerika, 5 Juni 2012.

Lampu menyala di beberapa gedung di kota Kansas, 5 Desember 2012.

Burung melintas di atas pembangkit listrik saat matahari tenggelam di kota Kansas, Amerika.

Matahari tenggelam di belakang gedung kota Kansas, Amerika, 14 Maret 2013.

Pemandangan baling-baling pembangkit listrik dengan latar belakang cahaya matahari yang saat tenggelam di Kansas, Amerika.

Matahari terbenam terlihat di sebuah ladang di Kansas, Amerika.

Angsa terbang di atas danau saat matahari terbit di Derby, Kansas.

Suasana matahari terbenam di sebuah desa di Kansas.

http://gayahidup.plasa.msn.com/hang-out/keindahan-matahari-di-kota-kansas

Lima Alasan Menonton "Iron Man 3"

Deretan film-film musim panas tahun 2013 telah resmi dibuka dengan dirilisnya film “Iron Man 3”. Sesuai dengan tradisi yang dimulai dengan “Iron Man” (2008) dan “Iron Man 2” (2010), film ketiganya ini menyediakan cukup banyak adegan aksi serta humor untuk menarik penonton ke bioskop dan memulai pesta film tahun ini.

api, bila Anda bukan penggemar Iron Man dan belum tergerak untuk menyaksikan film yang dibintangi Robert Downey, Jr. ini, apa yang bisa Anda harapkan dari filmnya? Berikut adalah lima alasan menonton “Iron Man 3”:

1. Robert Downey, Jr.

Seperti yang diucapkan oleh Robert Downey, Jr. di akhir film pertamanya, “Saya adalah Iron Man.” Saat ini, sosok RDJ memang tidak bisa dipisahkan dari penampilannya sebagai sang superhero nyentrik. Tak bisa diingkari, kehadiran aktor kelahiran New York ini dalam Iron Man memang merupakan hal paling krusial dari kesuksesannya. Seperti arc reactor yang tertanam di dada Tony Stark, tanpa RDJ, Iron Man tidak akan bisa dihidupkan seperti ini.

Dalam “Iron Man 3”, kita kembali dibawa untuk bertemu dengan karakter Stark yang sudah begitu dicintai penonton. Meski kejadian traumatis yang terjadi di film “The Avengers” (2012) telah membuat Stark menjadi lebih rapuh secara psikologis, RDJ tetap bisa menampilkan karakter playboy jenius yang kaya raya ini sebagai pria yang lucu, brilian, dan berhati besar. Semua kelebihan dan kekurangan Stark berhasil hadir bersisian sehingga eksplorasi karakternya tetap terasa kaya.

Selain itu, “Iron Man 3” mungkin saja akan jadi film terakhir RDJ sebagai Iron Man. Bila negosiasinya dengan Marvel Studios tidak berjalan lancar dan sang presiden, Kevin Feige, tetap maju dengan rencananya untuk menjadikan nasib Iron Man seperti film-film James Bond — cerita yang sama dengan pemeran baru — ini mungkin akan jadi satu-satunya kesempatan Anda untuk berpamitan dengan Iron Man versi RDJ. Jadi, manfaatkan hal ini dengan baik.

2. Shane Black 

Sebagian besar penonton yang menonton “Iron Man 3” tidak akan menyadari bahwa kali ini ada sosok yang berbeda di belakangnya. Setelah disutradarai dua kali oleh Jon Favreau, kini film ketiganya diserahkan ke tangan Shane Black. Black yang memulai karir sebagai penulis naskah ini pernah menjadi penulis termahal di Hollywood. Bila Anda familiar dengan film “Lethal Weapon”, “The Last Boy Scout” (1991), “Last Action Hero” (1993), dan “The Long Kiss Goodnight” (1996), Anda perlu tahu bahwa semuanya hadir dari naskah karya Black.

Meski sempat hilang cukup lama, Black akhirnya muncul kembali ke permukaan melalui “Kiss Kiss Bang Bang” (2005) yang dibintangi oleh RDJ. Hal ini dapat menjelaskan kenapa dalam “Iron Man 3” RDJ terlihat jauh lebih santai dan hadir dengan gaya humor lebih tajam, duet sutradara dan aktor ini nampaknya sangat nyaman bekerja bareng.

Gaya penceritaan Black adalah alasan “Iron Man 3” terasa sangat berbeda dari dua film pendahulunya. Alur yang lebih kompleks, kisah ala detektif, duet partner yang lucu namun efektif, semua adalah sesuatu yang Anda bisa harapkan dari film yang ditulis dan disutradarai oleh Black.

3. Humor

Jangan terlalu berharap “Iron Man 3” akan menjadi film gelap yang misterius dan sangat serius. Dengan kombinasi antara RDJ dan Shane Black, kita tahu apa yang bisa diharapkan dari film ini. Lagipula, sejak awal Iron Man disukai penonton karena ringan, lucu, dan berwarna dan menjadi variasi segar dari tren film yang bergeser makin kelam.

Dalam “Iron Man 3”, humor yang diselipkan jauh lebih berlimpah — kadang malah terasa terlalu banyak. Lelucon cerdas ala Stark merupakan hal yang wajib ada di film-film Iron Man. Jadi, Anda tak perlu khawatir. Dalam keadaan senang, susah, stres, babak belur, maupun di ambang maut, Stark tak pernah kehilangan selera humornya. Kali ini, Anda dipersilakan untuk tertawa sampai puas.

4. Phase Two Marvel 

Kita telah menyaksikan Phase One dari Marvel ditutup dengan spektakuler oleh “The Avengers” yang menghasilkan pendapatan lebih dari $1,5 miliar. Kini, kehadiran “Iron Man 3” menandakan dibukanya Phase Two Marvel yang nantinya akan ditutup dengan “The Avengers 2” (2015). Setiap permulaan yang menjanjikan patut dirayakan, dan dari ulasan-ulasan perdananya, “Iron Man 3” diprediksi dapat memenangkan hati penonton dan membuka lebar jalan untuk film-film Marvel Studios yang berikutnya. Namun, bila sebelumnya setiap film yang dihadirkan Marvel Studios terasa seperti rentetan anak tangga yang dibuat untuk mengantarkan penonton pada Avengers sebagai puncaknya, kali ini hal itu tidak begitu terasa.

Bila spekulasi yang beredar memang benar, film selanjutnya seperti “Thor: The Dark World” (2013), “Captain America: The Winter Soldier” (2014), dan “Guardians of the Galaxy” (2014) akan jadi upaya Marvel Studios untuk mengeksplorasi masing-masing karakter superhero yang mereka hadirkan dengan gaya-gaya yang berlainan. “Iron Man 3” punya pendekatan aksi fiksi ilmiah yang kuat, sementara “Thor: The Dark World” akan jadi kisah fantasi berskala besar, dilanjutkan dengan “Captain America: The Winter Soldier” yang bergenre thriller politik, serta “Guardians of the Galaxy” yang sangat kosmik. Seperti di fase sebelumnya, melewatkan salah satu film tersebut akan terasa seperti sebuah kerugian. Karena itu, bila Anda semangat menjadi bagian dari Phase Two Marvel, “Iron Man 3” merupakan tontonan wajib.

5. Puluhan Senjata 

Iron ManKecuali Anda telah hidup di gua selama beberapa bulan terakhir, tentu Anda harusnya sudah tahu menu utama apa yang dijanjikan hadir dalam film ini. Dalam trailer film “Iron Man 3” kita sudah melihat bahwa puluhan persenjataan baru Iron Man akan menjadi bintang tamu yang sangat ditunggu-tunggu. Bila sebelumnya Anda hanya melihat satu atau dua senjata di tiap film, bayangkan keseruan apa yang bisa Anda harapkan dari kehadiran sejumlah besar senjata yang masing-masing memiliki keunikan tersendiri.

yahoo.com

Tak Kuat Tahan Kesedihan, Istri Uje Pingsan

Jakarta, C&R Digital - Lantaran tak kuat menahan kesedihan, istri Almarhum Ustad Jeffri Al Buchori, Pipik Dian Irawati sempat pingsan. Bahkan, sembari menangis, Pipik berujar bahwa dirinya masih tak percaya bahwa sang suami harus pergi meninggalkannya.

"Dia (almarhum) orang baik. Abi kenapa secepat ini, kemarin masih bercanda," tuturnya sembari menangis saat ditemui di rumah almarhum Uje, Rempoa, Jakarta Selatan, Jumat (26/04).

Padahal, sebelum kejadian, Pipik masih sempat menyuapi sang suami pada malam sebelum terjadi kecelakaan. "Semalem aku padahal suapin, dia minta dibeliin kue," kisahnya.

Pipik juga sempat mengungkapkan keinginannya untuk ikuti sang suami. "Abi, Umi ikut Abi," katanya sembari memeluk keranda sang suami.

Lalu, Pipik pun jatuh pingsan lantaran tak bisa menahan kesedihannya.

"Enggak terima Ya Allah (lalu pingsan)," tutupnya.

Para Istri Eyang Subur Tak Mau Diceraikan

KAPANLAGI.COM - Atas alasan batin dan psikologis, para istri dan anak menolak dipisahkan dengan dengan Eyang Subur. Bahkan, mereka telah menunjuk seorang pengacara untuk menangani masalah tersebut.

Hal itu diungkap kuasa hukum Eyang Subur, Ramdan Alamsyah saat ditemui di Bilangan Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (25/4).

"Ketika kita ingin melepaskan tapi istri-istri ini tidak mau menerima secara batin dan psikologis. Mereka berontak tidak mau diceraikan termasuk anak-anaknya," ungkapnya.

Diakui mereka telah membicarakan hal ini dengan keluarga besar saat sedang berkumpul. Namun para istri dan anak-anaknya mengutarakan keberatan atas perceraian tersebut.

"Ya malam itu kita adakan pertemuan. Antara mereka (para istri) dan anak-anaknya gak mau dipisahkan dengan suami atau bapak saya. Berbicaranya seperti itu," paparnya.

Diteruskannya, Eyang Subur tetap akan mematuhi pernyataan MUI yang mengharuskan menceraikan istri kelima dan seterusnya. Meski bingung atas sikap para istri dan anak-anaknya, kliennya akan tetap mencari jalan keluar yang terbaik.

"Cukup membingungkan. Karena perpisahan ini bukan diinginkan oleh kedua belah pihak tapi keinginan pihak luar. Nantilah kita cari solusinya," kata Ramdan. (kpl/aha/dis/sjw)

Beginilah Gaya dan Ekspresi Presiden SBY Menunggu Tetamunya

Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono menanti kedatangan Managing Director Bank Dunia, Sri Mulyani Indrawati, di Kantor Kepresidenan, Jakarta, Selasa, 8 November 2011.

Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono menanti kedatangan Perdana Menteri (PM) Kerajaan Thailand Yingluck Shinawatra, di Istana Merdeka, Jakarta, Senin, 12 September 2011.

Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono saat menunggu kedatangan Perdana Menteri Republik Rakyat Cina (RRC) Wen Jiabao di Istana Merdeka, Jakarta, Jumat, 29 April 2011.

Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono saat menunggu kedatangan Perdana Menteri Republik Rakyat Cina (RRC) Wen Jiabao di Istana Merdeka, Jakarta, Jumat, 29 April 2011.

Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) (kiri) didampingi Menteri Luar Negeri Marty Natalegawa saat menunggu kedatangan kunjungan kenegaraan Mantan Perdana Menteri Inggris Tony Blair di Kantor Presiden, Kompleks Istana Presiden, Jakarta, Rabu 20 Maret 2013.

Selengkapnya: KLIK

Sekilas tentang Ustad jefri Al-Bukhori

UJE Lahir di Budi Rahayu, 12 April 1973. Ust H. Jefri anak ke 3 dari 5 bersaudara yang ayahnya bernama Alm. H. Ismail Modal dan umminya bernama Ustz Dra. Hj. Tatu Mulyana. Ust Jefri memiliki kakak yang pertama Alm. Ust. H. Abdullah Riyad, kakak kedua Ust. H. Aswan Faisal, adik yang keempat H. Decky Fajar dan yang kelima Ustz Hj. Nona. Ust Jefri menikah dengan Pipik Dian Irawati pada 7 September 1999 dan mempunyai Empat anak yang bernama Adiba Khanza Az-Zahra, Mohammad Abidzar Al-Ghifari, Ayla Azuhro dan Ataya Bilal Rizqullah.

Ketika masa kecilnya UJE sama seperti anak-anak kecil lainnya, diberikan anugerah Allah SWT kemudahan dalam mempelajari dan membaca Al-Quran. Hal ini berkat kerja keras dan bimbingan orang tuanya dalam mendidik anak-anak agar menjadi soleh dan solehah. Hal ini terbukti pada saat UJE duduk di bangku sekolah kelas 3-5 SD meraih prestasi MTQ (Musabaqah Tilawatil Qur’an) sampai tingkat provinsi UJE tamat SD, lalu bersama kedua kakaknya mengikuti Pesantren Modern di Daar el Qolam Gintung, Balaraja Tanggerang selama 4 tahun.

UJE mempunyai dua sisi kepribadiannya pada waktu dulu. Pertama, Uje pada masa sekolah mengikuti kegiatan rohis atau mengikuti pengajian, Kedua UJE terbawa arus dengan teman-teman pemakai narkoba juga senang DUGEM. sampai-sampai UJE juga mengikuti pengajian ngeboat bareng bersama teman sekolahnya di kantin. Pada tahun 1991 UJE pernah menjadi dancer di salah satu club. Setelah bertemu salah satu orang yang tak dikenal mengajak UJE untuk bermain sinteron dan akhirnya mendapatkan prestasi terbaik menjadi aktor dalam sinteron Sayap Patah di TVRI.

Hal yang menyadarkan UJE dari kehidupan semu, ketika UJE diajak umroh beserta ibunda juga bersama kakaknya untuk bertobat dan pada akhirnya setelah bersandar di Ka’bah dan membentur-benturkan kepalanya sampai UJE menangis, meminta ampun kepada Allah SWT supaya bisa di ampuni dosa-dosanya yang selama ini dilakukan. berawal dari usaha pertobatan, UJE sempat mendapatkan amanah dari kakak tertuanya alm. Ust. H. Abdullah Riyad, untuk melanjutkan Dakwah kakaknya di Jakarta, karena alm Ust. H. Abdullah Riyad mendapatkan kepercayaan dari MUIS (Majlis Ugame Islam Singapura) untuk menjadi Imam besar di Masjid Haji Mohammad Soleh, bersebelahan dengan Maqam Habib Nuh Al Habsyi, Palmer Road, Singapura. Dari situlah UJE mulai berdakwah lewat majelis taklim, mushola, mesjid dan perlahan-lahan bisa seperti sekarang ini, dikenal oleh masyrakat banyak dikagumi oleh seluruh kalangan.

Dari proses yang sangat sulit, UJE akhirnya bisa berubah secara perlahan atas dukungan, kesabaran, ketabahan dari orang-orang disekelilingnya yang selalu mendampinginya. Selain itu hidayah Allah SWT. serta bimbinganNya, UJE bisa merasa tenang dalam kehidupannya untuk mulai mencintai Allah SWT, Rasulullah SAW, Orang Tua dan mencintai sesamanya.

Benarkah Angin Malam Sebabkan Penyakit Paru-paru Basah?

Paparan angin malam disebut-sebut dapat menyebabkan seseorang menderita paru-paru basah. Benarkah pemahaman masyarakat tersebut? 

Ahli kesehatan dr. Rifsia Ajani Husen mengatakan, paru-paru basah yang dimaksud adalah pneumonia. Tentu tidak tepat seandainya ada anggapan di masyarakat bahwa hal itu disebabkan oleh angin malam. 

“Pneumonia disebabkan terjadinya infeksi dari bakteri, virus, microplasma, jamur, berbagai senyawa kimia dan partikel,” katanya. 

Pneumonia merupakan penyakit yang bisa diderita masyarakat dari seluruh golongan umur. Dalam beberapa kasus yang terjadi di Indonesia, pasien penderita pneumonia akut meninggal dunia akibat terlambat penanganan. 

Beragam penelitian menunjukan bahwa gejala pneumonia meliputi batuk-batuk, sakit dada, demam, dan biasanya diikuti gejala kesulitan bernapas. Dari data Asosiasi Paru-Paru Amerika, kebanyakan disebabkan oleh virus dari pernapasan. 

Menurut dr. Rifsiah, orang yang sudah terkena pneumonia semestinya segera berobat. Sebab, jika penyakit ini dibiarkan akan fatal akibatnya. “Penderita bisa meninggal jika penyakit ini dibiarkan,” jelasnya. 

Pneumonia juga mudah menular. Ada beberapa faktor risiko penularan infeksi pneumonia. Di antaranya adalah kekebalan tubuh lemah. Mereka yang daya tahan tubuhnya sedang tidak baik akan mudah tertular penyakit bila di lingkungannya ada penderita. 

Selain itu, orang berusia lanjut sangat rentan tertular. “Jadi tidak ada hubungan pneumonia dengan angin malam,” tegas dokter yang praktek di RS Asih, Tangerang ini. 

Meski demikian, masih banyak cara untuk mencegah penularan penyakit tersebut, seperti menempuh pola hidup sehat. Menjaga kondisi tubuh sangat penting. “Jika ada yang batuk, sebaiknya kita menutup mulut dan hidung,” anjurnya. 

Sementara untuk orang lanjut usia disarankan melakukan vaksinasi guna mencegah penyakit ini. 

Berikut langkah strategis untuk mencegah pneumonia sebagaimana rekomendasi dr. Rifsiah: 

- Menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal. 

- Mengusahakan sirkulasi udara yang baik di tempat tinggal maupun ruang kerja. 

- Hindari rokok dan penderita batuk. 

- Makanlah dengan gizi seimbang. 

- Lakukan imunasi, terutama untuk anak. Vaksin Hb sudah banyak dipakai untuk menangkal pneumonia. 

yahoo.com

Omar Borkan Al Gala, Pria yang Diusir Karena Terlalu Ganteng

Dianugerahi wajah ganteng tak selalu menyenangkan. Bisa-bisa malah dilarang masuk Saudi Arabia, seperti yang dialami pria bernama Omar Borkan Al Gala . 

Beserta dua pria lainnya, aktor asal Uni Emirat Arab (UEA) ini diusir dari Saudi Arabia minggu lalu saat menghadiri Janadriyah Heritage and Culture Festival di Riyadh. Tiga orang ini, beserta delegasi lainnya, sedang mempromosikan pariwisata UEA di festival tersebut saat rombongan polisi syariah menyerbu ruangan dan membawa mereka keluar dengan alasan: "mereka terlalu tampan". 

Menurut surat kabar berbahasa Arab Elaph , pihak berwajib khawatir tiga pria tampan ini akan membuat jatuh hati para wanita yang hadir di festival tersebut. Namun di laporan resmi dari UEA, disebutkan bahwa pengusiran tiga pria tampan ini berhubungan dengan kemarahan polisi syariah Saudi Arabia karena di hari sebelumnya UEA mendatangkan satu aktris mereka yang dikenal seksi ke festival tersebut tanpa memberi tahu pihak berwajib, membuat kehebohan di kalangan pria-pria Arab Saudi. 

Dengan mayoritas penduduk beragama Muslim Sunni, Arab Saudi selama ini dikenal sebagai negara yang sangat konservatif. Ia juga merupakan satu-satunya negara di dunia yang tidak mengizinkan perempuan untuk menyetir. 

Lalu bagaimana nasib tiga pria yang dianggap terlalu tampan itu? Tak lama setelah diamankan petugas, Omar Borkan al Gala dan dua orang lainnya langsung dideportasi dan diterbangkan kembali ke Abu Dhabi, UEA. Dan mungkin mereka tak akan mau kembali lagi ke Saudi Arabia kecuali jika mereka mau memakai topeng. 

Selama seminggu terakhir, nama tiga pria tersebut tidak dirilis media. Baru kemudian terungkap bahwa salah satu korban wajah tampan ini adalah aktor, fotografer, dan penyair populer asal UEA bernama Omar Borkan al Gala. Identitas dua pria lainnya masih belum diketahui. 

Sementara itu, kami tahu Anda penasaran seperti apa sih wajah Omar Borkan al Gala, pria yang sampai diusir dari Saudi Arabia karena dianggap terlalu tampan? 

yahoo.com 

Kecelakaan Motor, Jeffry Al Buchory Kurang Sehat

KAPANLAGI.COM - Kabar duka datang dari da'i kondang Jeffry Al Buchory. Akibat kecelakaan motor tunggal yang terjadi di Jl Gedong Hijau 7 Pondok Indah, Jakarta Selatan, dirinya langsung meninggal di tempat.

Menurut adik kandung Ustad yang akrab disapa Uje tersebut, Fajar Shidiq mengungkap sebelumnya Uje mengaku kurang fit. Namun karena dirinya meyakinkan untuk tetap naik motor akhirnya Fajar dan teman-teman mengijinkan.

"Beliau emang agak kurang sehat beberapa hari ini. Tapi beliau bilang kangen naik motor. Dan meyakinkan kami kalau masih bisa naik motor," kata Fajar Shidiq yang akrab disapa Dicky saat dihubungi wartawan, Jumat (26/4).

Fajar menyatakan bahwa mereka berlima konvoi naik motor. Dan kecelakaan pun terjadi sehingga menyebabkan Uje langsung meninggal karena menabrak pohon.

"Benar meninggal di lokasi. Bersama kami 5 motor. Kejadiannya setengah 2. Kami sama-sama naik motor," tukasnya. (kpl/ato/sjw)

Payudara Bisa Kendur saat Jogging, Jika…

Bukan rahasia umum jika jogging dan lari adalah olahraga murah meriah yang bisa dilakukan pria maupun wanita.

Selain membantu menurunkan berat badan, latihan ini juga efektif untuk mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung dan stroke.

Namun Anda para wanita wajib berhati-hati saat latihan jogging atau lari, karena latihan tersebut dapat menyebabkan nyeri dada jika Anda tidak mengenakan ukuran sport-bra yang tepat.

Penelitian di Inggris menunjukkan 30 persen pelari marathon merasakan nyeri pada payudara mereka saat berlari, dan 40 persen dari mereka tidak memberikan penanganan khusus karena nyeri tersebut dianggap hal yang biasa.

Hanya beberapa wanita saja yang mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri, mengompres dengan air, atau menggunakan minyak tertentu untuk mengurangi intensitas nyeri.

Nicola Brown dariUniversity College Londonyang mempimpin penelitian tersebut mengatakan, perempuan harusnya mengenakan sport-bra yang nyaman agar tidak terjadi peradangan yang bisa merusak otot dan menyebabkan payudara kendur, seperti dilansirDailymail.

Ukuran payudara yang lebih besar membutuhkan perhatian yang lebih serius saat melakukan jogging ataupun lari, sehingga harus mendapatkan penyangga yang tepat agar tidak mengalami bouncing (guncangan) yang dapat memicu cedera dan nyeri pada payudara.

So, wear your sport-bra ladies!(dan)

duniafitnes.com